Sind Hausmittel gegen fettige Haut wirklich die beste Lösung?
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Du hast also fettige Haut und hast bereits verschiedene Produkte gegen fettige Haut ausprobiert. Warum also nicht einige Hausmittel versuchen, denkst du dir. Sie werden in den sozialen Medien beworben und sehen so professionell und attraktiv aus. Die Influencer sind alle erstaunt, wie viel besser ihre Haut geworden ist, seit sie Schichten von Joghurt auftragen und Zitronensaft als Toner verwenden.
Aber ist das die Realität? Wirken Hausmittel wirklich, um fettige Haut zu verbessern, den Glanz zu reduzieren, die Poren zu befreien und die Porengrösse zu verringern?
Wie du vielleicht schon weisst, bin ich kein grosser Fan von Hausmitteln auf der Haut. Ich bevorzuge es, meine Nahrung zu essen und hochwertige Inhaltsstoffe für spezifische Hautprobleme in meinem Gesicht zu verwenden.
Fettige Haut Hausmittel
Aber ich habe beschlossen, einige dieser Hausmittel für 2 Wochen an meiner Tochter auszuprobieren, da sie fettige, unreine Haut hat.
1. Was ist fettige Haut und wie entsteht sie?
Fettige Haut ist ein Hauttyp, der durch eine übermässige Produktion von Talg durch die Talgdrüsen gekennzeichnet ist. Dies führt oft zu einem glänzenden Erscheinungsbild, vergrösserten Poren und kann die Entstehung von Unreinheiten wie Pickeln und Mitessern begünstigen.
Die Ursachen für fettige Haut sind vielfältig. Zu den Hauptfaktoren gehören:
Genetische Veranlagung,
Hormonelle Schwankungen,
Ernährung,
Stress
Die Verwendung ungeeigneter Hautpflegeprodukte.
Hormonelle Veränderungen, insbesondere ein Anstieg von Androgenen, können die Talgproduktion erhöhen. Ebenso können eine fettreiche Ernährung und Stress die Hautbeschaffenheit beeinflussen. Die Wahl der falschen Hautpflegeprodukte kann ebenfalls zu einer Verschlimmerung des Problems führen, indem die Poren verstopft werden und die Haut irritiert wird.
2. Häufig empfohlene Hausmittel gegen fettige Haut
Hausmittel gegen fettige Haut
Die am häufigsten empfohlenen Hausmittel für fettige Haut Gesichtspflege habe ich ausprobiert und aufgelistet.
A. Zitrone gegen fettige Haut
Zitronensaft wird oft als Hausmittel gegen fettige Haut empfohlen, da er natürliche adstringierende Eigenschaften besitzt. Ein Hausmittel, die helfen sollen, die Haut zu entfetten, die Poren zu verkleinern und die Haut zu klären. Die in Zitronen enthaltene Zitronensäure soll zudem als natürliches Peeling wirken, um tote Hautzellen zu entfernen und das Hautbild zu verbessern.
Anwendung
Die gängige Empfehlung ist, den Saft einer frischen Zitrone zu extrahieren und diesen mit einem Wattepad direkt auf die Haut aufzutragen oder ihn mit Wasser zu verdünnen und als Gesichtswasser zu verwenden.
Potenzielle negative Reaktionen
Trotz seiner Beliebtheit kann die Anwendung von purem Zitronensaft auf der Haut problematisch sein. Zitronensaft kann die Haut stark reizen, besonders bei empfindlicher Haut oder bei Vorhandensein von Wunden oder Akne. Die Säure kann zu Trockenheit, Rötungen und sogar zu chemischen Verbrennungen führen. Darüber hinaus erhöht Zitronensaft die Lichtempfindlichkeit der Haut, was das Risiko von Sonnenbrand und langfristigen Sonnenschäden erhöht, wenn die Haut nach der Anwendung UV-Strahlung ausgesetzt wird. Es ist daher wichtig, bei der Verwendung von Zitronensaft als Hausmittel Vorsicht walten zu lassen und die Haut anschliessend gut vor Sonnenlicht zu schützen.
Meine Erfahrung mit Zitronen gegen fettige Haut
Meine Erfahrung bei der Verwendung von Zitronensaft auf Pickeln als Spot-Behandlung ist, dass es sehr gebrannt hat. Es ist, als würde man puren Zitronensaft auf einen offenen Schnitt an der Hand geben, ich denke, wir alle wissen, wie sich das anfühlt. Ich habe keine Verbesserung beim Pickel gesehen, er wurde nur irritiert. Also reagierte die Haut meiner Tochter auf den Zitronensaft in Form von Irritationen.
Die Verwendung von Zitronensaft, verdünnt mit Wasser als Toner, fühlte sich erfrischend an, aber um ehrlich zu sein, war es nicht potent genug, um tatsächlich irgendwelche Vorteile für die Haut zu haben.
Sie verwendet normalerweise einen Toner mit Fruchtsäure, Salicylsäure und entzündungshemmenden Inhaltsstoffen, der grossartig funktioniert, um Unreinheiten zu entfernen, entzündete Ausbrüche zu beruhigen und im Grunde ihre fettige Haut auszugleichen und die Ölproduktion zu reduzieren. Der Zitronensaft-Toner kam nicht einmal annähernd an die Wirkung ihres üblichen Toners heran.
B. Apfelessig gegen fettige Haut
Apfelessig gegen fettige Haut
Apfelessig wird oft als Hausmittel gegen fettige, unreine Haut empfohlen, da er den pH-Wert der Haut ausgleichen und als natürliches Tonikum wirken soll. Die darin enthaltenen Säuren können helfen, die Ölproduktion zu regulieren, die Poren zu verkleinern und die Haut zu klären. Zudem wird Apfelessig antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben, die bei der Bekämpfung von Akne hilfreich sein können.
Anwendung
Um Apfelessig auf fettige Haut anzuwenden, wird empfohlen, ihn mit Wasser zu verdünnen – meist im Verhältnis 1:3 (ein Teil Apfelessig zu drei Teilen Wasser). Dieses verdünnte Gemisch kann dann mit einem Wattepad auf das Gesicht aufgetragen werden, wobei die Augenpartie ausgespart bleiben sollte. Es wird geraten, den Apfelessig-Toner nach einigen Minuten mit klarem Wasser abzuspülen.
Potenzielle Risiken
Trotz seiner Beliebtheit kann die Anwendung von Apfelessig auf der Haut auch Risiken bergen. Die Säure im Apfelessig kann bei empfindlicher Haut zu Reizungen, Rötungen und Trockenheit führen. Bei übermässiger Anwendung kann der natürliche Schutzmantel der Haut gestört werden, was die Haut anfälliger für Infektionen und Umwelteinflüsse macht. Zudem kann die erhöhte Säurekonzentration bei manchen Menschen zu chemischen Verbrennungen oder allergischen Reaktionen führen. Es ist daher wichtig, Apfelessig immer verdünnt anzuwenden und die Hautreaktion sorgfältig zu beobachten.
Meine Erfahrungen mit Apfelessig gegen fettige Haut
Ich mischte 1 Teil Apfelessig mit 3 Teilen Wasser, und diese Lösung schien mild zu sein. Meine Tochter mochte es jedoch nicht, sie zu verwenden, da sie den Geruch auf ihrer Haut als ziemlich stark empfand.
Ich fand jedoch, dass es half, das Öl unter Kontrolle zu halten; ihre Haut sah sauber und klar aus. Insgesamt funktionierte es also recht gut als Toner. Im Vergleich zu ihrem üblichen Toner hat dieser jedoch nur zwei Inhaltsstoffe, nämlich Wasser und Apfelessig, während ihr Toner mehrere hoch dosierte Inhaltsstoffe enthält, die speziell für Pickel, verstopfte Poren und Talg Reduktion vorgesehen sind. Ihre Haut erhält definitiv mehr Vorteile durch die Verwendung ihres Toners.
C. Natürlicher Joghurt als Hausmittel gegen fettige Haut
Was natürlicher Joghurt für fettige Haut tun soll: Natürlicher Joghurt wird oft als Hausmittel gegen fettige Haut und Pickel empfohlen, da er Milchsäure enthält, die als sanftes Peeling wirken und dabei helfen soll, tote Hautzellen zu entfernen, die Poren zu reinigen und die Haut zu glätten. Zudem wird Joghurt nachgesagt, feuchtigkeitsspendende Eigenschaften zu besitzen, die die Haut beruhigen und nähren können.
Anwendung
Um natürlichen Joghurt auf fettige Haut anzuwenden, wird empfohlen, eine dünne Schicht direkt auf das Gesicht aufzutragen und diese etwa 10-15 Minuten einwirken zu lassen, bevor sie mit lauwarmem Wasser abgespült wird.
Die Forschung zeigt, dass der Milchsäuregehalt in natürlichem Joghurt nach der Produktion relativ niedrig ist, oft unter 1 %. Im Vergleich dazu enthalten speziell formulierte Hautpflegeprodukte eine deutlich höhere Konzentration an Milchsäure, die für eine effektive Exfoliation und Talg-Regulierung notwendig ist.
Meine Erfahrungen mit Joghurt gegen fettige Haut
Obwohl natürlicher Joghurt einige Vorteile für die Haut bieten kann, ist der geringe Milchsäuregehalt im Vergleich zu den in Hautpflegeprodukten gefundenen Konzentrationen nicht ausreichend, um als effektives Peeling zu wirken. Hautpflegeprodukte, die Milchsäure enthalten, sind speziell formuliert, um in tieferen Hautschichten zu wirken, die Talgproduktion zu regulieren, verstopfte Poren zu klären und die Hauttextur zu verfeinern. Daher sind sie als Milchsäure-Peelings effektiver.
Obwohl der Naturjoghurt die Haut nicht reizte, brachte er auch keine sichtbare Verbesserung der Haut. Die Joghurtmaske hatte einen sehr kühlenden Effekt auf die Haut, und wir trugen sie 3-mal pro Woche auf. Ich esse meinen Joghurt jedoch immer noch lieber, anstatt ihn auf mein Gesicht aufzutragen.
D. Gurken gegen fettige Haut im Gesicht
Gurken gelten als natürliches Hausmittel gegen fettige Haut im Gesicht, da sie einen hohen Wassergehalt haben und für ihre kühlenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt sind. Sie sollen helfen, die Haut zu hydratisieren, Schwellungen zu reduzieren und die Poren zu verkleinern. Zudem wird angenommen, dass Gurken durch ihren hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalt die Hautgesundheit fördern können.
Anwendung
Gurken können direkt auf die Haut aufgetragen werden, indem man sie in dünne Scheiben schneidet und diese auf das Gesicht legt. Eine andere Methode ist, die Gurke zu pürieren und als Gesichtsmaske aufzutragen. Die Maske sollte etwa 15-20 Minuten einwirken, bevor sie mit lauwarmem Wasser abgespült wird. Diese Anwendung kann mehrmals pro Woche wiederholt werden, um die Haut zu erfrischen und zu beruhigen.
Potenzielle Risiken
Obwohl Gurken im Allgemeinen als sicher für die Haut gelten und selten Irritationen verursachen, können sie bei Personen mit sehr empfindlicher Haut oder bestimmten Hauterkrankungen wie Rosazea oder Ekzemen zu Reaktionen führen. Da Gurken hauptsächlich aus Wasser bestehen, bieten sie möglicherweise nicht die notwendigen Nährstoffe oder die Wirksamkeit, die spezielle Hautpflegeprodukte für die Behandlung von fettiger Haut und deren Ursachen bieten. Gurken können eine erfrischende und beruhigende Wirkung haben, aber sie sind möglicherweise nicht ausreichend, um fettige Haut langfristig zu verbessern oder die Ölproduktion signifikant zu reduzieren.
Meine Erfahrungen mit Gurken gegen fettige Haut
Wie erwartet, gab es keine tatsächlichen Vorteile für Ausbrüche und fettige Haut beim Auftragen von Gurken auf die Haut. Wir legten dreimal pro Woche dünne Gurkenscheiben auf das Gesicht, manchmal verspürte meine Tochter ein leichtes Kribbeln, aber abgesehen davon war es erfrischend, da die Gurken kalt aus dem Kühlschrank kamen. Es hatte keinen Effekt auf ihre Ausbrüche oder fettige Haut.
E. Heilerde gegen fettige Haut
Welche Hausmittel gegen fettige Haut
Heilerde wird oft als natürliches Mittel gegen fettige Haut empfohlen. Sie soll überschüssiges Öl absorbieren, die Poren tief reinigen und dadurch das Hautbild verfeinern. Dank ihrer mineralischen Bestandteile kann Heilerde zudem entzündungshemmend wirken und bei regelmässiger Anwendung die Neigung zu Akne und Unreinheiten reduzieren.
Anwendung
Um Heilerde gegen fettige Haut zu verwenden, mischt man das Pulver mit Wasser zu einer Paste und trägt diese auf das Gesicht auf. Die Maske sollte trocknen, bevor sie mit lauwarmem Wasser abgespült wird. Eine Anwendung ein- bis zweimal pro Woche kann helfen, die Haut zu klären und überschüssiges Öl zu reduzieren.
Potenzielle Risiken
Obwohl Heilerde im Allgemeinen gut verträglich ist, kann sie bei übermässiger Anwendung die Haut austrocknen, besonders bei Personen mit einer Kombination aus fettiger und empfindlicher Haut. Es ist wichtig, die Haut nach der Anwendung von Heilerde gründlich zu hydratisieren, um Trockenheit und Reizungen zu vermeiden.
Meine Erfahrungen mit Heilerden gegen fettige Haut
Dies ist ein Hausmittel, das ich besonders wirksam finde, vor allem, um überschüssiges Öl im Gesicht zu absorbieren und die Haut sowie Ausbrüche zu beruhigen. Ich habe tatsächlich zu Weihnachten eine Tüte Heilerde bekommen, also beschloss ich, sie zweimal pro Woche auf das Gesicht meiner Tochter aufzutragen.
Die Inhaltsstoffe sind Kaolin, Bentonit, marokkanische Lava, Schachtelhalm-Pulver und Lavendelblütenextrakte. Die Maske hat wirklich das Öl absorbiert, und ihre Pickel schienen nach der Maske weniger entzündet, also schien sie die Haut zu beruhigen. Dies war bei weitem das effektivste Hausmittel, das wir ausprobiert haben.
3. Potenzielle Risiken bei der Verwendung von Hausmitteln gegen fettige Haut auf dem Gesicht
Wenn du dich entscheidest, Hausmittel auszuprobieren, um überschüssiges Öl auf deiner Haut zu bekämpfen, dann tue dies vorsichtig und sei dir der potenziellen Risiken bewusst:
Reizung und Austrocknung: Säurehaltige Hausmittel wie Zitronensaft und Apfelessig können die Haut reizen und austrocknen, was paradoxerweise die Ölproduktion anregen kann.
Unzureichende Effektivität: Viele Hausmittel bieten nur eine kurzfristige Lösung und können zugrunde liegende Hautprobleme nicht adressieren.
Allergische Reaktionen: Natürliche Inhaltsstoffe können bei einigen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen.
4. Der Finale Glow
Es hat Spass gemacht, diese Hausmittel gegen fettige Haut auszuprobieren, und wir haben viel darüber gelernt, was der Haut potenziell helfen kann und welche Hausmittel besser auf dem Teller zum Essen bleiben sollten.
Ich empfehle, Rat von einer medizinischen Kosmetikerin einzuholen, wenn du mit sehr fettiger Haut und Pickeln zu kämpfen hast. Dieser Hauttyp benötigt hoch dosierte Inhaltsstoffe in sauberen Formulierungen.
Die Verwendung von Hausmitteln ist meist ineffektiv, da die Dosierung zu niedrig ist oder die Haut reizt, wenn die Dosierung zu hoch ist, und meist wird die Verwendung eines einzigen Hausmittels deine Hautprobleme nicht lösen.
Wenn du dich entscheidest, diese Hausmittel auszuprobieren, dann tue dies vorsichtig und probiere jeweils eines aus, um zu sehen, wie deine Haut reagiert. Hab Spass dabei und wähle die richtigen Zutaten für eine gesunde, strahlende Haut. Glow on, trau dich!
